אז מזל טוב אמא יקרה…

   

 

  

אחרי 9 חודשים ילדת בעצב ילד מקסים או נסיכה יפייפה,

…ואת אחרי שעות וימים ללא שינה.

מבינה שהחיים שלך שוב לא יחזרו להיות מה שהם היו…

 

ומתוך הבועה שלך הכוללת דאגה ,מוצצים ,חיתולים, האכלה, גרעפצים ובכי –

 את חוזרת למציאות !

 

 איך לעזאזל אני חוזרת לעצמי ?

את שואלת את עצמך כל פעם שאת עוברת מול המראה בחדרך.

 

הגוף כבר לא איי איי  איי …עבר טראומה רצינית ,החזה גדל.

הבטן מה לעשות,מסרבת לחזור למימדיה הקודמים.

 

ה"פולקעס" –כן ה"הוא"- זה שאנחנו לא רואות אבל כל הסביבה, דווקא כן !

התרחב לו ולא מוכן לצמצם נוכחות !

 

שלא לדבר על השחורים מתחת לעיניים ,כתמי הפיגמנטציה

 והשיער אסוף בקליפסים – (רק שיחזיק מעמד!)

 

עוד מעט עוברים שלושת חודשי חופשת הלידה …

(כן, איך הזמן עובר מהר כשנהנים ,לא ?!)

ואת חייבת לחזור לעבודה ומנסה בכל כוחך לחזור למידה ה"היא" מלפני

ההיריון או לפחות מנסה….

 

נשמע ונראה לך מוכר ?

גם לי !

 

הבשורות הטובות הן שמעכשיו הגוף שלך יהיה הרבה יותר נשי (כבר ידיעה משמחת!)

ותהיי הרבה יותר מושכת ותוכלי לחזור למידה הקודמת שלך.

 

הבשורות הפחות טובות הן שרק על ידי מודעות ורצון עז תוכלי להשיג את היעד.

 

ברגע שאת  נכנסת למצב תודעתי,כבר השגת 50% מהתהליך והדרך לפתע מתקצרת

כולל כניסה למשטר ספירת קלוריות מתון (במיוחד עם מניקים)

נוותר על כול מה שהרשינו לעצמינו לאכול בתקופת ההיריון

 ונעסוק בפעילות ספורטיבית

(למרות שכל היום עסוקות בלסדר,לנקות ולקפל כביסות בלתי פוסקות)

עם עדיפות להליכה מחוץ לבית (אפשר עם עגלה).

זה גם ירגיע אותך, את התינוק ובעיקר…. את הסביבה …

 

מובאים לך באהבה כמה טיפים שיעזרו לך לעבור את תקופת הביניים הזו :

  

1.ניתן להמשיך ללבוש את חזיית ההנקה שרכשת בסוף תקופת ההיריון

 אך יש לדאוג שהיא תתאים לך  עדיין.

כוונני את הכתפיות כך שיתאימו למידותייך בכל פעם מחדש.

במידה והחזיה לא תומכת ולא מתאימה לך יותר ,בחרי בחזייה עם ברזלים

עם או בלי ריפוד קל שתעצב את החזה שלך ותקנה לו תמיכה נאותה .

(חזייה נכונה תצר את היקף החזה בין חצי ועד מידה אחת – די משמעותי).

 

2.ניתן לחטב את הגוף על ידי גופיה עם כתפיות דקות מבד לייקרה.

רכשי גופיה במידה אחת קטנה ממידתך

(או במידה שלך אם המידה הנכונה קצת לוחצת עליך)

זאת תעשה פלאים (בדוק !),תכניס את ה"עודפים" פנימה ותחטב אותך.

מעל הגופייה לבשי את החולצה שהתכוונת ללבוש.

 החולצה תיסגר ביתר קלות ומיד תבחיני בשינוי.

 

3.מחטב לבטן– יש האוהבות ויש שלא …!

כיום,מייצרים את המחטבים (ישנם גם תחתונים מחטבים

עם תמיכה וסריגה חזקה באזור הבטן) בגרסאות נוחות

רכות ובהחלט אוספות את הבטן פנימה.

 

לאלה שלא אוהבות ,מזלכן שהאופנה העכשווית חזרה לאופנת גזרת המותן

הגבוהה ולכן תעזור לך לחטב את האזור.

 

4.צבעים– בהיותך ערה רוב שעות היום ובודאי גם רוב שעות הלילה

(אם לא כל הלילה)כנחלת רוב האמהות

 (ושלא תחשבי שזה ישתפר, מפסיקים לישון מהרגע שהם נולדים –

מכאבי בטן ושיניים ועד צבא, טיולים למזרח וכו')

 

כדאי לבחור בצבעים שמחים ובוהקים (פושייה, טורקיז, כתומים, אדומים )

 כל אלו יקרינו על פנייך ויעניקו להם מראה זוהר ומואר יותר .

 

5. לגבי העיגולים וכתמים השחורים מתחת לעיניים

יש להימנע מללבושבגד (חלק עליון ) בצבע שחור שיגרמו

לכתמים אלו להיראות כהים יותר.

אותו דבר ,לגבי כתמי פיגמנטציה ,יש להימנע מלבישת חולצה

בגוון חום שיבליטו ויעצימו את הכתמים.

 

6.בנוסף אל תתפתי ללבוש בגדים גדולים עלייך הנותנים לך

 אולי הרגשה של כיסוי וטשטוש אך למעשה גורמים לך להיראות עוד יותר גדולה.

 

לסיום ומניסיון, זו רק תקופת מעבר !

 

 

 

 

 

 

 

 

כל פעם שתראי את יצירת המופת שלך עם חיוך ענקי

עיניים בורקות וידיים מושטות אלייך

תשכחי לרגע את עצמך ותלכי לקראתו באהבה גדולה!

 

מוקדש לבתי שני טל-פרידמן  ולחברתי יעל  גרינברג .