החופש הגדול כבר כאן ושפע של פעילויות וטיולים עומדים לפנינו .
עבור רובנו, טיולים בטבע משדרים חופש,קרבה לטבע,טיולים,מקורות מים,צימרים ונופש.
אני דוגלת שיש, כבר מגיל צעיר מאוד,להנחיל את אהבת הארץ דרך
טיולים וברור, שרובנו עושים כך .
תענוג ממש, לראות משפחות שלמות עם תינוקות ופעוטות עם עגלות
בשבילים ובמסלולים השונים ולשמוע את צהלותיהם כשהם
משכשכים במים,מגלים פרח חדש או נתקלים בזחל זה או אחר.
אז כדי שהטיול יהפוך לנוח יותר (עבורנו ועבור הצאצאים שלנו)
מובאים לפניכם מספר טיפים מועילים שיש לקחת בחשבון לפני היציאה :
1.נעליים
אני מתחילה דווקא בהם כיוון שהן קריטיות .
טיול הליכה ביערות
בטיולים בטבע ובטיולי הליכה– יש לנעול נעליים סגורות בלבד!
ואם אפשר נעליים עד הקרסול.(גם להורים וגם לילדים)
הנלבשים מעל לגרבי 100% כותנה הסופגים היטב את הזיעה.
*טיפ נוסף– הוא להכניס קצת טלק לתוך הגרב –
אחרי מספר שעות הליכה תרגישו את ההבדל ! נסו זה בדוק !
ברמת העיקרון,נעילת נעליים סגורות עדיפות על סנדלים מכיוון
שהן תשמורנה על יציבות כף הרגל ובנוסף, תרחיק ותמנע מאבנים,
זוחלים ,קוצים ומה לא… להתביית להם על הרגל –
כמה פעמים עצרנו ובזבזנו זמן על הוצאת אבנים מסנדלים
והוצאת קוצים ודווקא כשאין לנו פינצטה ?!
שלא נדבר על הבכי המתמשך ……)
בטיולי מים –דווקא כאן,כדאי לנעול סנדלים מפלסטיק (לא מעור)
הנלבשים רק בתוך הפעילות הזו ואח"כ יש להחליף לנעליים הרגילות-
כדי להמינע משלפוחיות ושפשופים בעור!
טיולי הליכה במים
2.חולצות
טי-שורט כמובן מבדי 100% כותנה דקים עם עדיפות לשרוול קצר
לכיסוי ושמירה מרבית מקרני השמש.
יש להעדיף צבעים בהירים על פני צבעים כהים להרגשת קרירות יתר .
3.מכנסיים (גם לבנות)
ניתן לבחור במכנסי דריל,קנבס או ג'נס דק מכותנה,
עם עדיפות למכנסיים באורך מלא לטיולים בשדות ויערות.
מכנסיים ארוכים יחסכו מהפעוט (שגם ככה בגובה "דשא") שריטות מיותרות מקוצים מזדמנים.
מכנסי ברמודה הם אופציה שנייה ומוצלחת בשטחים ללא צמחיה.
4.יש להצטייד בעליונית חמה יותר -למרות שאנו בקיץ הערבים קרירים
כגון קפושון מבד פוטר (מכותנה)– במיוחד אם הטיול מתארך גם לשעות הערב.
5.כובע
כבר מגיל קטן יש להרגיל אותם לחבוש כובע.
להעדיף כובע מצחייה לשמירת עור הפנים ולבחור בכובע בצבע בהיר.
צבעים כהים מושכים קרני שמש ומחממים יותר!
6.לבוש ה"נסיכות"
למרות שה"נסיכות " ממשיכות להיות נסיכות גם בטיולים,
יש להשאיר את שמלות המלמלה למיניהן-
(אני יודעת על מה אני מדברת יש לי שתי בנות- אומנם גדלו הרבה מאז אבל…)
בארון ולהימנע מהן !
ולסיום, להשלמת ה" לוק" של ה"מטייל האולטימטיבי" ועדיין בענייני בריאות והקפדה:
משקפי "דיסטאנס"
משקפי שמש –כן גם ילדים מומלצים משקפיים עם מסנן קרינה להגנה
מפני קרינה האולטרה סגולית של השמש-
במיוחד בצהרי היום כשקרני השמש חזקים במיוחד.
בלי כמובן לשכוח קרם הגנה , שתייה ,בטיחות הילד בנסיעה,
ולמרות שאני לא "פולניה" אבל בעלת גנים זהים-
יש לקחת בגדים להחלפה גם אם זה טיול ליום אחד.
תמיד מגיע תור של כתמי הארטיקים,האבק והשד יודע מה עוד …
טיול נעים!
Annie Friedman's Fashion, Styling & Swimwear Blog & Site 